目的:探讨渐进性肌肉放松训练(progressive muscle relaxation training,PMRT)对下肢骨折术后康复的影响.方法:前瞻性纳入下肢胫腓骨骨折患者120例,随机分为PMRT组和对照组,各60例.2组均实施手术复位固定,术后对照组给予常规治疗护理,PMRT组在常规治疗护理基础上接受PMRT,每天2次,每次30 min.对比干预前、干预1周后,采用Zung焦虑自评量表(Self-rating Anxiety Scale,SAS)评估患者焦虑状况,采用视觉模拟评分法(Visual Analogue Scale,VAS)评估患者疼痛状况,对比2组术后开始患肢肌肉舒缩活动的时间和术后补救性镇痛比例,通过测量患肢周径评估患者术后肢体肿胀程度.结果:干预前,2组一般资料、术前SAS、VAS疼痛评分和患肢周径差异无统计学意义(P＞0.0S).干预后,PMRT组SAS评分(30.8±4.1 vs 33.5±4.7,t=3.353,P=0.001)和VAS疼痛评分(3.1±1.4 vs 3.9±1.7,t=2.814,P=0.006)显著小于对照组,开始患肢肌肉舒缩活动的时间[(21.8±7.5)h vs (25.4±8.2)h,t=2.509,P=0.013]显著早于对照组,补救性镇痛比例(18.3％ vs 36.7％,x2=5.057,P=0.025)显著低于对照组,患肢周径[(37.4±1.8) cm vs (38.3±2.1) cm,t=2.521,P=0.013]差异小于对照组.结论:PMRT可以减轻下肢骨折术后焦虑、疼痛症状,改善患肢肿胀程度,为术后早期功能锻炼创造有利条件,有助于术后康复.